Менструальные чаши

Как пользоваться менструальной чашей

Чашу складывают, вводят во влагалище, и там она раскрывается и собирает выделения. Каждые несколько часов, но не реже раза в 12 часов, её достают, опорожняют, ополаскивают и вводят снова. Одной чаши хватает на несколько лет, поэтому она обходится дешевле прокладок и тампонов и не оставляет мусора.

Первые циклы уходят на привыкание: найти удобный способ сложить чашу и правильное положение. Многие в это время подстраховываются ежедневной прокладкой.

Частые вопросы

Можно ли спать и заниматься спортом с чашей?

Да, правильно установленная чаша не протекает и не ощущается при движении. Ночью действует то же правило: не дольше 12 часов.

Как её стерилизовать?

Между циклами чашу кипятят несколько минут в отдельной посуде или обрабатывают средством, которое рекомендует производитель.